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稲佐の浜ヨガ
旧暦10月10日に全国の神々をお迎えする神聖な地、稲佐の浜で慈悲のヨガとも言われる『クリパルヨガ』をします。
波の音、潮の香り、陽の暖かさ、肌に触れる風…五感で出雲の自然を味わいながら、自分の体や心に寄り添う優しい時間を過ごしましょう。ヨガをしたことがない方でも安心してご参加ください。
| 場所 | 出雲市大社町 稲佐の浜 ※雨天や強風の場合は中止 |
| 価格 | 3,500円（税込） |
| 所要時間の目安 | 60分 |
| 予約人数 | 1人~10人 |
| 対象年齢 | 8歳以上 |
| 準備品等 | 持ち物…飲み物、汗拭きタオル、羽織りもの、ヨガマット(レンタル有 別途500円) 動きやすい服装でご参加ください。 ビーチサンダルの着用をおすすめします。 |
講師プロフィール
be YOGA STUDIO
内藤由佳
Yuka Naito
仕事で多忙を極める中、ヨガに出会い、＂自分を大切にしている感覚”を味わう。自分に合ったヨガは何か探す中で慈悲のヨガとも言われるクリパルヨガに出会い、その在り方に勇気付けられ、12年間勤めた幼稚園教諭の仕事を辞め、東京でクリパルヨガを学ぶ。
2019年より、山陰地方唯一のクリパルヨガ教師として、出雲大社近くのbe YOGA STUDIOや稲佐の浜、お寺や幼稚園、企業等でヨガを伝えている。ポーズの完成形やキレイさを目指すのではなく、今起きている感覚や感情を「よい」「わるい」などと判断せず、ただ見ていくことを大切にしている。ヨガマットの上での気づきが日常生活でも生かされていくようなクラスを心がけている。
関係資格
ヨガインストラクター
参考
米国クリパルセンター公認ヨガ教師（RYT２００）